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精力減退の原因は主に男性更年期障害による男性ホルモンの減少が原因

「最近性欲がわかない」「妻ともずいぶんご無沙汰」「性行為がうまくいかない・・・等」

 

 

精力減退を実感している人は意外に多く、30代で4割、40代で6割、50代になると7割の人がEDの自覚症状があるという統計もあります。

 

 

実は、精力減退の原因のほとんどが男性更年期障害(LOH症候群)による男性ホルモン(アンドロゲン)の分泌力の低下により引き起こされ精巣(睾丸)から分泌されるテストステロンが主なものです。

 

 

男性ホルモン(アンドロゲン)が減少すると性機能も低下してしまい、性行為でEDや中折れを発症しやすくなります。

 

 

男性更年期障害とは40代から起こる「イライラする」「夜眠れない」「元気が出ない」「疲れやすい」「精力の減退」などの体の不調の事を指し、精力減退の症状はその中の一部に該当します。

 

 

更年期障害と聞くと女性のイメージが強いですが、女性の場合はエストロゲンが急に低下する事で体に不調をもたらしますが、男性の場合は40代を境に緩やかにアンドロゲンが低下していくのが特徴になっています。

 

 

男性ホルモン(アンドロゲン)の役割について

 

 

男性ホルモンは主に「生命活動」をコントロールする働きがあり、ホルモンバランスの乱れは、自律神経と密接な関係があります。

 

 

自律神経とは末梢神経を通じて心身の機能を調節する働きをしています。

 

 

血糖値の調節、排泄の調節、血圧の調節、消化、体温の調節、基礎代謝の調節、心拍の調節、性機能、呼吸の調節、脳の情報伝達

 

等をコントロールしています。

 

 

ホルモンと自律神経は同じような働きをしますが、その違いは命令の伝達速度の違いが挙げられます。

 

 

自律神経は素速く効き、ホルモンにはじっくり、ゆっくりと効いてくる持続性があり、片方のバランスが乱れるとどちらかが悪くなってしまいます。

 

 

男性ホルモンは脳にある視床下部から分泌されます。

 

 

体温の調節であれば、体温で適温の36度程度になるように調節して、上がりすぎた場合は下げる命令を視床下部からホルモンに命令を出すのです。

 

 

命令を伝達するとホルモンの量も減ります。このような方法で男性ホルモンと自律神経は体が正常に働くようにコントロールする重要な役割を担っているのです。

 

 

男性ホルモン減少の主な原因

 

 

実はついこの前までは、40代以上の男性がイライラや体の不調を訴えても、精神的なものだと思われていたのですが、最近の研究でようやく女性の更年期障害と同じように性ホルモンの減少であるとわかってきて、男性更年期障害と呼ばれるようになったのはつい最近の事なんですね。

 

 

男性ホルモン減少の原因には

 

 

「年齢からくる加齢」

 

 

「会社や家庭でのストレス」

 

 

「偏った食事や慢性的な運動不足」

 

 

この3つが最も大きな要因になっています。

 

 

若い時は男性ホルモンの分泌力が活発で疲れにくかったり、勃起力も凄かったはずです。

 

 

しかし、男性ホルモンは誰でも20代をピークに平均9.2%ずつ減少していき、私もそうでしたが、特に仕事で中間管理職にいるような40代、50代の人はストレスもかかりやすく、定年までの不安感や老後の人生、子供の受験や住宅ローン等、人生において一番頭の痛くなる問題が山積みになるようなストレスのかかる時期ですからアンドロゲンの減少が60代の人よりも多いのが特徴になっています。

 

 

また、男性ホルモンが減少すると精力減退によるED(インポテンツ)だけでなく、脳梗塞や心疾患にもつながる動脈効果が進行している可能性もあるので運動や食事を改善し精力サプリメントを上手に利用し、男性ホルモンの分泌力を上げるための早期の対策が大切になってきます。

 

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